Etre sous influence… ou pas !

C’est la grande détox de janvier : nous vous avons déjà donné 10 bonnes raisons de boire de l’aloe vera et expliqué comment perdre des kilos après les fêtes sans faire de régime. Après Nathalie qui vous propose de ne rien acheter pendant les soldes et de désencombrer votre chez-soi, Emmanuelle vous propose d’assainir votre esprit ! Méthode.

Quand on parle détox, on pense à assainir son corps, son environnement, son esprit… Pour compléter cette liste, j’ajouterai que nous pouvons aussi assainir nos modes de vie en nous libérant de certaines influences… Explications.

Photo: Mirror (source)

Oui, nous sommes tous sous influence !

Commençons par l’influence des médias qui, parfois (souvent ?), font le tri des informations à diffuser, des scoops ou des photos chocs. En fonction des médias que l’on regarde, lit ou écoute, les nouvelles vont des faits divers aux analyses de fond. Certains privilégient les débats contradictoires, d’autres une seule vision du monde.

La mode est une autre forme d’influence. L’été dernier, tout était « color block », il fallait avoir sa touche de couleur vive, voire fluo. Cette année, on nous annonce du pastel. Et nous avons droit au retour du col claudine. Que fais-je : je jette mon petit haut vert fluo, pour m’acheter un chemisier vert pastel avec son petit col rond ?! Ecoutons donc mon bon Gustave (Le Bon) :

« L’influence de la mode est si puissante qu’elle nous oblige parfois à admirer des choses sans intérêt et qui sembleront même quelques années plus tard d’une extrême laideur. »

Et la publicité, alors ?! C’est aussi un bon moyen d’influencer sans en avoir l’air (ou presque). La voiture la plus propre, la lessive qui lave plus blanc que blanc… Le côté ludique, féérique ou luxe des publicités est là pour tenter le consommateur que nous sommes tous, et favoriser ainsi notre identification au produit… tout en nous faisant croire que nous restons libres.

Pour preuve ? Ces quelques slogans suffiront :

• Alinea : «On est libre d’avoir des idées.»
• Gan : «C’est avec l’esprit libre que l’on avance »
• France Cars : «Louez la liberté !»
• Armée de Terre : « Devenezvousmeme.com »

• la dernière pub Levi’s va même jusqu’à reprendre un poème de Charles Bukowski sur le thème du libre-arbitre. Je vous épargne la vidéo de la vraie pub. Mais je ne résiste pas au plaisir de vous mettre son détournement :

Tout est influence…

Et ne parlons pas de la politique, du milieu professionnel ou social, des amis, de la famille… Tout est influence. Et comme le dit Boris Cyulnik :

« Le paradoxe de la condition humaine, c’est qu’on ne peut devenir soi-même que sous l’influence des autres. »

L’éducation en est une première preuve. C’est sous notre influence, sous notre modèle que nos enfants grandissent. D’où l’importance de l’exemple que nous pouvons être à leurs yeux.

Albert Einstein disait :

« Rare est le nombre de ceux qui regardent avec leurs propres yeux et qui éprouvent avec leur propre sensibilité. »

Il est en effet extrêmement difficile de ne pas être sous influence.

Une histoire de choix !

Mais rien n’empêche de choisir nos influences, ce par quoi nous acceptons d’être touchés. Ne plus lire les rubriques des faits divers, trouver des journaux qui ne parlent que des solutions possibles, et non plus que des problèmes :

• S’entourer de personnes qui peuvent nous apporter des critiques constructives parce qu’elles nous aiment tels que nous sommes.
• Porter des vêtements parce qu’ils nous vont bien, non parce qu’ils nous collent une « étiquette sociale » dans le dos.
• Choisir un métier qui nous passionne et tout faire pour y arriver, plutôt qu’un boulot valorisant car dans le secteur qui rapporte…

Bref, faire ses choix en tenant compte de l’extérieur, mais en pleine conscience de ce que cela implique pour nous et pour les autres.

C’est souvent difficile, on rencontre facilement des personnes ou des faits qui nous font reculer face à nos choix. La vie tout simplement, avec son lot de difficultés, peut nous faire reculer face à une décision. C’est pourtant en acceptant de choisir nos modèles et notre chemin en conscience, que nous pourrons avancer sereinement, chacun et ensemble.

Et merci à Titouan Lamazou pour le mot de la fin :

« Ce ne sont pas les influences qui comptent, c’est le choix de ses influences qui est important ».

 ++ Pour aller plus loin ++

++ Le livre de Pryska Ducoeurjoly, la société toxique, pourra vous être utile ! Nous en avions parlé dans ce dossier pour la librairie MOLLAT.