Avec l’arrivée du petit, j’ai acheté le bouquin “Pleurs et colères des enfants et des bébés” pour essayer de gérer au mieux les chagrins. Car les émotions peuvent être refoulées avant même 18 mois… Ton bébé pleure ? “Laisse le pleurer ou il va devenir capricieux” certains diront. Et d’autres feront tout pour le distraire et le faire arrêter de pleurer. Oui mais le bébé a peut être besoin de laisser sortir ses émotions, le stress qu’il a vécu (il en découvre des choses dans une seule journée). Et si personne ne vient quand il pleure, il va apprendre à ravaler ses larmes pour se débrouiller tout seul…

L’idéal est de l’accompagner dans ses pleurs et le rassurer sans vouloir le faire cesser à tout prix. Et sans doute que plus tard, adulte, il saura partager ses émotions sans crainte d’être jugé ou raillé.

A propos du repas à l’aveugle, c’est une expérience que j’ai pratiquée plusieurs fois chez moi. Et c’est très très convivial.
Bandez les yeux de vos invités et amenez les à table.
Déjà l’ambiance est au rires mais surtout aux questions.
Puis commencez la dégustations des petites bouchées préparées à l’avance et placées sur une assiette devant chaque convives.
Plus de repères mais une conversation riche assurée.

car il faut reconnaître ce que l’on mange. Chez moi cela a fonctionné superbement. Réintroduire le jeu, ouvrir la conscience:

et pour le cuisinier, un vrai bonheur. Tatônements et “batailles” autour des saveurs.

Fut une époque, les émotions étaient signe de faiblesse, assimiliée comme qqchose de féminin.. il suffit de voir les générations d’avant.

E puis je connais des gens qui ont mal tourné reconnaissantt ne pas savoir gérer leurs émotions…. colère qui se transforme en violence physique, par exemple, etc.